Ce long parcours est rendu difficile par la distance et aussi par le profil
très vallonné de la route entre Le Lavandou et Cogolin.
En raison de la forte circulation sur le littoral l'été, mieux vaut faire ce
circuit hors-saison ou alors tôt le matin.
Départ/arrivée
Carqueiranne à 13 Km de Toulon (83).
Niveau de difficulté
Dur115 Km4h à 4h30
Difficultés
Vallonné à l'aller du Km 30 à 60, et un peu au retour avant le col de
Gratteloup au Km 86.
Description
Km 0 à 11 - Plat
Piste cyclable de Carqueiranne jusqu'aux Salins en passant par l'Almanarre et
l'Aygade. Km 12 à 14 - Plat
Portion de route étroite sur 2 Km puis reprendre la piste cyclable en direction de La
Londe. Km 14 à 35 - Roulant
Après la traversée de La Londe, reprendre la piste en direction du Lavandou,
puis Cavalière où la piste s'arrête. Km 36 à 63 - Vallonné
Après Cavalière, il faut donc rouler sur la route très vallonnée du bord de
mer qui conduit à Cavalaire puis La Croix Valmer, enfin juste avant Cogolin
reprendre la direction Toulon. Km 63 à 86 - Roulant
Le retour vers Carqueiranne est assez roulant, la seule commune traversée est
La Môle (Km 73), ensuite la route s'élève un peu jusqu'au Col de Gratteloup.
Km 87 à 115 - Descente et plat
Après environ 4 Km d'une descente assez sinueuse au début, on rejoint la
nationale puis au lieu dit La Verrerie la piste cyclable empruntée à l'aller.