PARCOURS D'ENTRAINEMENT VELO / COURSE
Quelques idées de parcours dans la région Provence-Alpes Côte d'Azur...

Vélo Carqueiranne/Bormes les Mimosas Facile Distance   55 Km Temps 1h45 à 2h15
Carqueiranne/Pas du Cerf Assez facile Distance   60 Km Temps 2h à 2h15
Carqueiranne/Col de Cagoven Moyen Distance   62 Km Temps 2h à 2h30
Théoule/Fréjus/Mandelieu Moyen Distance   65 Km Temps 2h15 à 2h45
Carqueiranne/Col de Babaou Moyen à dur Distance   85 Km Temps 2h45 à 3h30
Carqueiranne/Rayol Moyen à dur Distance 100 Km Temps 3h30 à 4h
Marseille/La Sainte-Baume par Nans les Pins Moyen à dur Distance 104 Km Temps 3h40 à 4h15
Carqueiranne/Cogolin Dur Distance 115 Km Temps 4h à 4h30
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